AyurCranio
Raum für Stille und Regeneration.
Ayurvedische Massagen
Craniosacrale Therapie
Herzlich Willkommen
In einer ruhigen Atmosphäre dürfen Sie zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.
Craniosacrale Therapie und Ayurvedische Massagen können den Körper dabei unterstützen, Spannungen zu lösen und das innere Gleichgewicht wieder zu finden.
Jede Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Zeit für sich
In einer Welt voller Reize und Anforderungen ist es wichtig, sich bewusst Momente der Ruhe zu schenken.
Eine Behandlung kann helfen,
wieder mehr bei sich selbst anzukommen,
Spannungen loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
"Berührung ist eine der ersten Sprachen des Menschen und eine der letzten, die wir vergessen"
- Ashley Montagu
Ayurvedische Massage
Tiefe Entspannung durch warme Öle
Ayurvedische Ölmassagen gehören zu den ältesten ganzheitlichen Behandlungsmethoden.
Warme, hochwertige Öle und ruhige, fließende Bewegungen:
- entspannen Muskulatur und Nervensystem
- fördern die Durchblutung
- unterstützen die Regeneration
- wirken stoffwechselanregend
- schenken ein Gefühl von Geborgenheit und Ruhe
Die Behandlung wirkt sowohl körperlich als auch emotional tief entspannend.
Craniosacrale Therapie
Sanfte Impulse für das Nervensystem
Craniosacrale Therapie ist eine sanfte manuelle Form der Osteopathie, die das Nervensystem beruhigt und Spannungen im Körper lösen kann.
Mit achtsamen, feinen Berührungen wird der Körper dabei unterstützt in einen Zustand tiefer Entspannung zu finden.
Während der Behandlung liegt der Fokus auf der feinen Wahrnehmung des craniosacralen Rhythmus des Körpers, der sich am ganzen Körper zeigt - wie ein Füllen und Leeren, wie das Kommen und Gehen der Meeresgezeiten in unterschiedlich langsamen Zyklen. Dieser Rhythmus ist für Craniosacral-Praktizierende spürbar sowohl im craniosacralen System selbst, das sich mit der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, den Hirnhäuten und dem Nervensystem vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum) erstreckt, als auch am Muskel-Skelett-System, den Faszien sowie an den Organen und in den Flüssigkeitssystemen.
Sie kann unterstützend wirken bei:
- Stress, Erschöpfung, Burnout
- Verspannungen und Schmerzen
- Kopfschmerzen, Migräne
- innerer Unruhe
- Schlafproblemen
- dem Wunsch nach tiefer Entspannung
Der Körper bekommt Raum, sich neu zu ordnen und zu regenerieren.
